صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة أنتيباستو باستا

سلطة أنتيباستو باستا
يمكن إعداد وصفة سلطة أنتيباستو معكرونة في حوالي 30 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 464 سعرة حرارية و14 جرامًا من البروتين و32 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 14 شخصًا. مقابل 1.54 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من النقانق الصيفية الأصلية والمعكرونة الحلزونية ثلاثية الألوان والزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 27%. جرب سلطة أنتيباستو باستا، وسلطة أنتيباستو باستا، وسلطة أنتيباستو باستا للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخي المعكرونة حسب توجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2
استنزاف وشطف في الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
3
في وعاء كبير، اخلطي الجياردينيرا والزيتون والفلفل الأحمر والسجق والجبن والمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
أضف الملابس إرم إلى معطف. يغطى ويبرد لمدة 1 ساعة.