سلطة أتكينز الخيار والأفوكادو مع صلصة الكمون

أتكينز الخيار-سلطة الأفوكادو مع الكمون خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 180 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. مزيج من عصير الليمون وخضار السلطة والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 12 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة كالي مع صلصة الأفوكادو والكمون بالليمون, سلطة الفاصوليا السوداء والبروكلي والأفوكادو + صلصة الكمون والطحينة بالليمون، و صلصة سلطة الخيار والأفوكادو الكريمية لوصفات مماثلة.