سلطة

سلطة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.2 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 877 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخبز وخس بوسطن وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية, سلطة مكسيكية - هذه السلطة ليست مجرد سلطة إنها وجبة، و لا ذنب سلطة الدجاج الصينية - هذه السلطة خفيفة وصحية ومليئة بالنكهة.