صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سلال لحم البقر بورجوندي

سلال لحم البقر بورجوندي
سلال لحم البقر بورجوندي هي وصفة خالية من منتجات الألبان مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 763 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 55 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 3.14 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. إذا كان لديك أطراف لحم البقر والبصل اللؤلؤي وقشور المعجنات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 58٪ . لحم البقر بورجوندي الكلاسيكي ولحم البقر ويلينجتون وقشور محشوة باللحم البقري والبروكلي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
اخبزي قشور المعجنات وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. في مقلاة كبيرة، اطهي الفطر في الزيت لمدة 2-3 دقائق أو حتى يتحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
الكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجففالكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجفف
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
أضف البصل وطهيه لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
أضف أطراف اللحم البقري مع المرق والنبيذ والزعتر، ثم قم بتسخينها. قم بإزالة الجزء العلوي من قشور المعجنات بعناية، ثم املأها بخليط اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
الكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجففالكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجفف
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)