سكالوب و هاركوتس فيرتس مع صلصة لحم الخنزير المقدد الكريمية
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 212 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.45 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الإسكالوب والهاريكوتس مع صلصة لحم الخنزير المقدد الكريمي أمرا رائعا خال من الغلوتين وبدائي وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والشبت وكريمة الخفق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي هاركوتس فيرتس مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة, هاركوتس فيرتس وخل الخردل، و هاركوتس فيرتس مع صلصة الخردل الدافئة.
تعليمات
شرائح لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا وهشا. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية لتصريفه. مقلاة الاحتياطي والمرق.
طهي الفاصوليا في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى هش العطاء ، حوالي 5 دقائق.
استنزاف ؛ نقل إلى وعاء كبير. تغطية وعاء فضفاضة مع احباط.
سخني المرق في مقلاة محجوزة على نار متوسطة.
يرش الاسكالوب بالملح والفلفل. العمل على دفعات, إضافة الاسكالوب إلى مقلاة; يطهى حتى احمر, حول 2 دقيقة لكل جانب.
نقل إلى وعاء مع الفاصوليا ؛ تغطية فضفاضة مع احباط. مقلاة الاحتياطي.
اخفقي الخل والماء والخردل في المرق في مقلاة محفوظة. تغلي على نار عالية حتى تنخفض بمقدار النصف ، مع التحريك بشكل متكرر وكشط البتات ذات اللون البني ، حوالي 7 دقائق. ضجة في كريم الجلد ؛ جلب صلصة ليغلي. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
إضافة لحم الخنزير المقدد إلى وعاء مع الفاصوليا والاسكالوب. يقسم الخليط بين 6 أطباق.
رشي الصلصة ورشي الشبت وقدميها.