سعيد مسارات الجرانولا

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? مسارات سعيدة الجرانولا يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 517 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الشوفان الملفوف 1 كوب جوز, زيت نباتي, رقائق جوز الهند, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. حاول سعيد مسارات وجبة خفيفة ميكس, مسارات محلية الصنع: الجرانولا، و حكايات من المسارات لوصفات مماثلة.