سريعة وسهلة ، القرنبيط بالكاري طفيفة والجبن البيض

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب القرنبيط والجبن بالكاري السريع والسهل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الكاري المعتدل والزبدة وجبن الشيدر الناضج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة بالكاري طفيفة, سلطة بريسولان والفطر والقرنبيط المخلل قليلا مع بارميجيانو مقرمش، و قرنبيط سريع وسهل.