سريعة بيري السياط
سريعة بيري السياط هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير التوت البري منخفض السعرات الحرارية والجيلاتين والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ديزني لاند دول السياط, دول الأناناس السياط & يطفو، و بسكويت زبدة الفول السوداني بدون دقيق مع سياط جيف.
تعليمات
تحضير الجيلاتين مع 3/4 كوب ماء مغلي وفقا لتوجيهات العبوة باستخدام الخطوتين 1 و 2 من طريقة ضبط السرعة واستبدال عصير التوت البري بالماء البارد.
صب خليط الجيلاتين في الخلاط ؛ قم بمعالجة 10 ثوان ، وتوقف مرة واحدة لتتخلص من الجوانب.
أضف طبقة مخفوقة ؛ معالجة 15 ثانية.
صب خليط الجيلاتين بالتساوي في 6 أكواب حلوى. تغطية والبرد 1 ساعة أو حتى مجموعة.