سرطان البحر والاسكالوب سوي مي

هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية 9 والتكاليف Serving 1.43 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خل الأرز وفصوص الثوم ولحم السلطعون المقطوع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد. حاول سلطعون الليمون وكعك الإسكالوب مع صلصة غمس الخيار الحارة, السلطعون اللذيذ (سلطعون مخبوز مع فتات الخبز والجبن)، و كراب رانغون (كراب & جبنة كريمة فطيرة باللحم) لوصفات مماثلة.