سرطان البحر السريع مورناي

سرطان البحر السريع مورني هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر ، مرق الدجاج ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي كراب مورناي, سرطان البحر مقطوع مورناي، و كروك-مدام ، صلصة مورني (لحم خنزير مشوي وساندويتش جبن مع بيض مقلي وصلصة مورني).