صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

سحق التوت جدا مع المرينغ وشربات أو الآيس كريم

سحق التوت جدا مع المرينغ وشربات أو الآيس كريم
التوت جدا سحق مع الحلويات وشربات أو الآيس كريم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.24 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط فانيلان الآيس كريم, عدد قليل من أوراق النعناع, لقطات يمونسيلو الخمور, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيري سحق, نحيل الكرز التوت سحق، و بيري مرنغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اهرسي التوت والأعشاب مع الليمونسيلو أو الشراب في وعاء بهراسة البطاطس أو الشوكة.
المكونات سوف تحتاج
ليمونسيلوليمونسيلو
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق.
3
اغرف السوربيه أو الآيس كريم في أوعية التقديم وأضف المرينغ.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
شرباتشربات
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
صب هريس التوت في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح