صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سجل الخطمي

سجل الخطمي
يتطلب الخطمي سجل حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 331 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من الحليب المكثف والجوز ومقرمشات جراهام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. وصفات مماثلة تشمل يتوهم السراويل النمل على سجل, مارشميلو، و صقيع الخطمي.

تعليمات

1
يرش جوز الهند بالتساوي على ورقة مشمع. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي أعشاب من الفصيلة الخبازية وفتات تكسير جراهام والحليب المكثف والجوز والكرز. شكل في سجل.
المكونات سوف تحتاج
3 ألواح حلوى هيث (1.4 أونصة لكل منها)، مطحونة3 ألواح حلوى هيث (1.4 أونصة لكل منها)، مطحونة
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضعها على ورق مشمع ولفها بجوز الهند. غلفيها بورق مشمع وضعيها في الثلاجة حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية