سجق مشوي, بصل, وشطائر الفلفل
السجق المشوي والبصل والفلفل السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 279 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أوسو والفلفل والخبز الرغيف الفرنسي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. حاول نقانق مفتوحة الوجه ، 3 شطائر فلفل وبصل مع بروفولون, سندويشات التاكو المشوية الساخنة والحلوة مع صقيل المشمش-الهالبينو والفلفل المشوي وصلصة البصل الأحمر، و الفلفل المشوي والبصل والنقانق كالزونيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة شواء كبيرة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل والنقانق; طبخ 1 دقيقة.
يرش بالخل ؛ يطهى لمدة 14 دقيقة أو حتى ينضج النقانق ، مع التقليب من حين لآخر.
إضافة الفلفل; طبخ 1 دقيقة.
يرش الفلفل الأسود. رتب خليط النقانق بالتساوي على النصف السفلي من الخبز ؛ أعلى مع النصف العلوي.