صعوبةبجد
جاهز48 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة20
مجلة

سجق ، فاصوليا بيضاء ، وشوربة شارد سويسرية

سجق ، فاصوليا بيضاء ، وشوربة شارد سويسرية
السجق والفاصوليا البيضاء وحساء السلق السويسري يتطلب حولها 48 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.6 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 418 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 239 يقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الفاصوليا الشمالية الرائعة والسلق السويسري ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 85%. وصفات مماثلة تشمل حساء الفاصوليا البيضاء مع السلق السويسري, روبي السويسري السلق وحساء الفاصوليا البيضاء، و باستان الفاصوليا البيضاء وحساء السلق السويسري.

تعليمات

1
في فرن هولندي كبير ، اطهي النقانق والبصل والثوم على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لون النقانق بنيا ومتفتتا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
استنزاف ، إذا لزم الأمر. ضجة في المرق والسلق السويسري والفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
الفولالفول
مرقمرق
3
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة. يغلى المزيج ويغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى ينضج السلق السويسري لمدة 20 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
السلق السويسريالسلق السويسري
4
قدميها على الفور مع فطائر خبز الذرة الصغيرة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة

المعدات