صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سجق الدجاج (أو الديك الرومي) مع التفاح والبندق

سجق الدجاج (أو الديك الرومي) مع التفاح والبندق
الدجاج (أو الديك الرومي) السجق مع التفاح والبندق هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 10 حصص. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. إذا كان لديك البندق وبذور الشمر والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سجق الدجاج (أو الديك الرومي) مع التفاح والبندق, فطائر سجق الديك الرومي والتفاح، و العجاف تركيا التفاح والقيقب السجق فطائر الإفطار.

تعليمات

1
1 إذا كنت تستخدم الزبيب الذهبي ، فأعد تكوينه عن طريق طهيه لفترة وجيزة في القليل من الماء أو عصير التفاح أو عصير التفاح واتركه لبضع دقائق. نخب البندق إذا رغبت في ذلك.2
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً
عصير التفاحعصير التفاح
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
2
تخلط جميع المكونات.3 السماح لتبرد في الثلاجة ، مغطاة ، لمدة ساعة واحدة أو بين عشية وضحاها.4 شكل في فطائر 2 بوصة (أو حجم من اختيارك). أفعل هذا مع آيس كريم صغير أو مغرفة كرات اللحم ثم أسطحها على الشواية.5 تقلى في الزبدة على نار متوسطة حتى تحمر وتطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتفاح ، المبشور (حوالي 1/2 من الجدة سميث)التفاح ، المبشور (حوالي 1/2 من الجدة سميث)1الخضروات (مثل السبانخ)كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو1أوريو محشو مزدوجبذور الشمربذور الشمر2الخضروات (مثل السبانخ)شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1الخضروات (مثل السبانخ)1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبيب الذهبي (اختياري)الزبيب الذهبي (اختياري)454فلفل هابينرودجاج مطحون (ليس هزيلا جدا) أو ديك رومي 1 رطل (ليس هزيلا جدا)دجاج مطحون (ليس هزيلا جدا) أو ديك رومي 1 رطل (ليس هزيلا جدا)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبندق ، مفروم (أو كامل ، فستق مقشر)بندق ، مفروم (أو كامل ، فستق مقشر)2القشرة: فتات بسكويت غراهامشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم2الخضروات (مثل السبانخ)كتفكتف0الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل الحلو الساخنالفلفل الحلو الساخن1جبنة بارميزان مبشورة1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير1الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1أوريو محشو مزدوجملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2الخضروات (مثل السبانخ)نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة