صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص10
نقاط الصحة76
مجلة

سجق البط وكاسوليت الفاصوليا البيضاء

سجق البط وكاسوليت الفاصوليا البيضاء
قد يكون سجق البط وكاسوليت الفاصوليا البيضاء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2495 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 189 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 10 والتكاليف Serving 6.97 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والثوم وأوراق الغار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرغيف الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كاسوليت من الفاصوليا البيضاء والنقانق والبط, مطهو ببطء الفاصوليا البيضاء & أندويل السجق كاسوليت، و البط والسجق كاسوليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اغسل الفاصوليا جيدا وضعها في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
أضف كمية كافية من الماء إلى الفاصوليا لتغطيتها بمقدار 2 بوصة وضعها على نار عالية. جلب ليغلي لمدة 2 دقيقة ، وإزالة من الحرارة ، والغطاء ، واسمحوا الوقوف 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
4
ضعي نقانق البط على صينية خبز وضعيها في الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
إزالة والسماح لتبرد. لن يتم طهي النقانق بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
6
يضاف البصل الكامل والجزر الكامل واثنان من أغصان الزعتر وثلاثة من أوراق الغار إلى الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
7
أضف المزيد من الماء إلى القدر لتغطيته مرة أخرى بمقدار 2 بوصة. يغلى المزيج ، ويخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الفاصوليا في الغالب ولكن مع القليل من اللدغة ، من 50 إلى 60 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
8
أثناء طهي الفاصوليا ، ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وضعيه على نار متوسطة. يطهى حتى يصبح مقرمشا وينقل لحم الخنزير المقدد إلى منشفة ورقيةصفيحة مبطنة لتصريفها.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
صفي كل شيء ما عدا حوالي 1 ملعقة كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد من المقلاة وأضف زيت الزيتون. العودة إلى الحرارة وإضافة البصل مكعبات والجزر شرائح ، والثوم ويطهى الخليط على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، حتى يبدأ البصل لتحويل شفافة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
10
قطعي كل من نقانق البط والبسط على شكل قطع بسماكة بوصة وأضفيها إلى مزيج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
كيلباساكيلباسا
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
بطة كاملةبطة كاملة
11
تضاف أوراق الغار المتبقية وأغصان الزعتر وتطهى مع التحريك لمدة 5 دقائق. بعد ذلك أضف النبيذ والمرق ومعجون الطماطم والملح والفلفل. رفع الحرارة إلى عالية ، وبذلك الخليط ليغلي. يقلب جيدا لإذابة معجون الطماطم وخفض الحرارة. اترك المزيج ينضج لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
12
أخرجي البصل والجزر بالكامل من الفاصوليا وأضيفي خليط الخضار والنقانق إلى القدر ، واتركي القدر على نار خفيفة. يقلب جيدا ويغطى.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
13
اترك الكاسوليت ينضج لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى تمتص الفاصوليا معظم خليط النبيذ. تسكب الملعقة في طبق خزفي وتقدم مع الرغيف الفرنسي المقرمش على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
14
المادة فار
15
اكتب_27_البيانات = {};
16
المادة
17
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المكونات

10قليل من الكوسة المفرومة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10قليل من الكوسة المفرومةالرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي1تركخليجخليج10قليل من الكوسة المفرومةقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار10قليل من الكوسة المفرومةمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)10قليل من الكوسة المفرومةكابيرنيتكابيرنيت10قليل من الكوسة المفرومةدهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر10قليل من الكوسة المفرومةبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً10قليل من الكوسة المفرومةالفاصوليا الشمالية الكبرى المجففةالفاصوليا الشمالية الكبرى المجففة10قليل من الكوسة المفرومةسجق البطسجق البط10قليل من الكوسة المفرومةثوم جويا®ثوم جويا®454فلفل هابينروكي آساكي آسا10قليل من الكوسة المفرومةالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها10قليل من الكوسة المفرومةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك10قليل من الكوسة المفرومة1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً10قليل من الكوسة المفرومةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة10قليل من الكوسة المفرومةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم