ستيك أو بويفر مع تخفيض البلسم

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 307 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. هذه الوصفة من كلمة عض لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك حبوب الفلفل وشرائح اللحم في نيويورك وحبوب الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شريحة لحم ضلع العين مع تقليل البلسم, البلسم ستيك الاتحاد الافريقي بويفر، و شريحة لحم الخاصرة مع ميرلوت-تخفيض البلسم لوصفات مماثلة.