سبيكارتوفيل (البطاطا مع لحم الخنزير المقدد)

سبيكارتوفيل (البطاطا مع لحم الخنزير المقدد) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك كريم وملح وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المقدد البطاطا المحطمة, لحم الخنزير المقدد والجبن والبطاطا، و البطاطا المحشوة لحم الخنزير المقدد والبازلاء.