سبايتزل وشوربة الدجاج
سبايتزل وحساء الدجاج قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون والدجاج والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول حساء الدجاج مع سبايتزل, شوربة سبايتزل بالدجاج والأعشاب، و تركيا-حساء سبايتزل لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدجاج في قدر مرقة وأضيفي كمية كافية من الماء لتغطيته.
يسكب مرق الدجاج ويضاف الكرفس والبصل. يتبل بالملح والفلفل وملح الثوم. جلب ليغلي ، ويطهى لمدة 1 ساعة للحصول على مرق جيد.
عندما ينضج الدجاج من خلال والعطاء, إزالته إلى طبق وترك الجلوس حتى يصبح باردا بما فيه الكفاية للتعامل مع. سلالة مرق ، وتجاهل الكرفس والبصل. أعد المرق إلى وعاء المرق.
إزالة لحم الدجاج من العظام ، ختم أو المسيل للدموع إلى قطع ، ثم إعادته إلى وعاء أيضا. يغلى المرق ويضاف الجزر.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البيض والماء والملح معا. أضيفي الدقيق تدريجيا حتى تصبح العجينة صلبة بما يكفي لتشكيل كرة. قد تحتاج إلى دقيق أكثر أو أقل. ربت العجين على طبق مسطح. باستخدام سكين الزبدة ، اقطع شرائح العجين من حافة الطبق بحيث يبلغ طولها حوالي 2 إلى 3 بوصات. السماح لهم بالسقوط مباشرة في مرق الغليان.
بمجرد أن يصبح الجزر طريا ، يصبح الحساء جاهزا.
يرش مع رقائق البقدونس ويقدم.