سبانخ سوتيه مع صنوبر محمص

السبانخ سوتيه مع الصنوبر المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف Serving 1.71 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سبانخ صغير وزيت زيتون وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 دقائق. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول كالي مقلي سريع مع صنوبر محمص, مقلي بوك تشوي مع البصل بالكراميل والزبيب الذهبي والصنوبر المحمص، و أرز بالثوم مع البصل المقلي والطماطم المجففة بالشمس والصنوبر المحمص لوصفات مماثلة.