صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

سباغيتي بوبي فلاي وكرات اللحم مع صلصة الطماطم

سباغيتي بوبي فلاي وكرات اللحم مع صلصة الطماطم
سباغيتي بوبي فلاي وكرات اللحم مع صلصة الطماطم تتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 2195 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 127 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.19 دولار لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم خنزير مطحون وورق الغار والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل صلصة باربيكيو بوبي فلاي, كرات اللحم بوبي فلاي & صلصة، و صلصة بوبي فلي بوفالو وينج.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط الحجم ، باستثناء زيت الزيتون وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
1
سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف الطماطم المهروسة والعصير وورق الغار والبقدونس ورقائق الفلفل والملح والفلفل ويغلى المزيج. خففي الحرارة وأضيفي كرات اللحم واتركيها تنضج لمدة 30-40 دقيقة حتى تتكاثف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
4
ترفع أوراق الغار والبقدونس وتضاف الريحان وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
5
لالسباغيتي: جلب الماء المملح ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
6
يضاف السباغيتي ويطهى حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
يصفى جيدا في مصفاة ويقلب في الصلصة ويقدم مع كرات اللحم وجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
1
يمزج الزبدة والثوم.
المكونات سوف تحتاج
قوالب الكعكقوالب الكعك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
2
يوزع بالتساوي على الخبز ويشوى حتى يصبح لونه بني.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)

المكونات

6أوراق الريحان ، شيفونادأوراق الريحان ، شيفوناد1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1عصاتليين الزبدةتليين الزبدة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف2لارجيسالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1رغيف البلد ، مقطعة إلى شرائح 3/4 بوصةرغيف البلد ، مقطعة إلى شرائح 3/4 بوصة4القرنفلثوم مفروم ناعما ومقليثوم مفروم ناعما ومقلي4القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما4القرنفلصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/3 كيس من شعيرية البيض واسعة للغاية1/3 كيس من شعيرية البيض واسعة للغاية2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون النقيزيت الزيتون النقي2القشرة: فتات بسكويت غراهام1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل اسباني مفروم ناعمابصل اسباني مفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور4الروبيان والأوردةجبنة بارميزان مبشورة طازجةجبنة بارميزان مبشورة طازجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما1حفنة صغيرة1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير2كيلوغرامالطماطم البرقوق وعصيرها ، المهروس في الخلاطالطماطم البرقوق وعصيرها ، المهروس في الخلاط1قرصةقرصة رقائق الفلفل الأحمرقرصة رقائق الفلفل الأحمر4الروبيان والأوردةالملحالملح4الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.8 أو # 9 معكرونة8 أو # 9 معكرونة3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص