صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة19
مجلة

سباغيتي الشواء الجنوبي

سباغيتي الشواء الجنوبي
وصفة معكرونة الشواء الجنوبية يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في الجوار 4 ساعات و 20 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 370 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما عيد الأب. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم والبصل والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة سباغيتي الشواء الجنوبية, لحوم البقر المشوية الجنوبية، و صلصة الشواء الجنوبية كولا لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكاتشب أو 1 كوب صلصة باربيكيوكاتشب أو 1 كوب صلصة باربيكيو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق اللحم البقري الخالي من الدسممرق اللحم البقري الخالي من الدسم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم مقطعة ، غير مجففةطماطم مقطعة ، غير مجففة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمعكرونة مطبوخةمعكرونة مطبوخة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1( باذنجان)فلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكمون مطحونكمون مطحون454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالعجاف الأرض تركياالعجاف الأرض تركيا21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير