صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

سباريريبس الصينية

سباريريبس الصينية
وصفة سباريريبس الصينية جاهزة في حوالي 2 ساعة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الصيني. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ل Serving 4.4 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق بخمسة توابل, ش الرف الكامل. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سباريريبس الصينية, سباريريبس الصينية، و 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 سباريريبس الصينية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش مسحوق خمس توابل بالتساوي على الأضلاع ويفرك بها حتى تغطى جيدا وبشكل متساو. ضع الأضلاع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
يمزج صلصة هويسين ونبيذ شاوشينغ وصلصة الصويا والعسل في كيس قفل بسحاب بحجم جالون.
المكونات سوف تحتاج
شاوشينغ النبيذشاوشينغ النبيذ
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3
إضافة الأضلاع إلى كيس وتخلط حتى المغلفة بالتساوي. ختم كيس ، ونقل إلى الثلاجة ، والسماح الأضلاع تنقع على الأقل بين عشية وضحاها وتصل إلى ثلاث ليال.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
4
عندما تصبح جاهزا للطهي ، سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
5
إزالة الأضلاع من الحقيبة ، ومسح قبالة ماء مالح الزائد بأصابعك (حجز ماء مالح). خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط ، تعيين رف الأسلاك في ذلك ، ونشر الأضلاع بالتساوي على الرف. تغطية مع رقائق الألومنيوم والشواء لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
6
إزالة احباط ، فرشاة الأضلاع مع ماء مالح ، وزيادة الحرارة إلى 450 F فهرنهايت ، والاستمرار في مشوي حتى متفحمة ، المزجج ، ولزجة ، حوالي 20 دقيقة أطول ، الدورية الأضلاع وتغطية بالحساء مع ماء مالح مرة أخرى أثناء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
7
اسمحوا بقية 10 دقيقة ، ثم خدمة.