ساندويتش كرات اللحم بالميكروويف في عشر دقائق

قد تكون شطيرة كرات اللحم بالميكروويف في عشر دقائق هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 617 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 28 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك لفائف الهواجي وجبن البروفولون وصلصة السباغيتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول مرنغ الميكروويف في دقائق, الروبيان سكامبي يمكنك جعل هذا بسهولة في الميكروويف ، وتناول عشاء ملء في بضع دقائق فقط، و [] 5 دقائق الموز والكينوا رقائق الكعك الميكروويف مع غوجي التوت والبقان لوصفات مماثلة.