ساندويتش الصباح السريع
حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. مزيج من مركز أوسكار ماير قطع لحم الخنزير المقدد, بيضة, الفردي, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول صباح الخبز ساندويتش, ساندويتش صباح القرفة والتفاح، و حبوب الصباح السريعة والبيض المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخفق البيض والماء مع الخفق حتى يمتزج جيدا. تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
إضافة خليط البيض; طبخ 3 دقيقة. أو حتى يتماسك مع التحريك من حين لآخر. الموسم مع الفلفل.
املأ أنصاف الكعك بالبيض والفردي ولحم الخنزير المقدد.