ساندويتش البيض المقلي والجبن

البيض المقلي والجبن ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 563 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش سلطة البيض الصحي, ساندويتش البيض المقلي والجبن، و ساندويتش البيض المقلي مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق.