صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سانتا في سلطة الدجاج التفاف

سانتا في سلطة الدجاج التفاف
هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 101 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك تاكو بيل salsa وسالسا مكتنزة ، صدر دجاج مشوي ، صلصة رانش كلاسيكية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التفاف سانتا في, سلطة دجاج سانتا في، و سلطة دجاج سانتا في لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
مزيج خلع الملابس والسالسا.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
3
إضافة إلى خليط الخس.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
4
ملعقة على الرقاق.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية