صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

سالتيمبوكا

سالتيمبوكا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سالتيمبوكان. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 366 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من ملح البحر والفلفل المتشقق والكبر والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. حاول دجاج سالتيمبوكا, تركيا سالتيمبوكا، و سالتيمبوكا مع الدجاج لوصفات مماثلة.