صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة48
مجلة

ساق لحم الضأن المطهو ببطء

ساق لحم الضأن المطهو ببطء
مطهو ببطء السيقان الضأن هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 656 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل $5.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيرة شجاع, المصابيح الثوم, السيقان الضأن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ساق لحم الضأن المطهو ببطء, مطهو ببطء الضأن السيقان مع توم، و ساق لحم الضأن المطهو ببطء.

تعليمات

1
احمر من جميع الجوانب بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
ساق الضأنساق الضأن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضع لحم الضأن في مقلاة تحميص كبيرة ؛ أضف البيرة والمكونات 5 التالية.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
البيرةالبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
3
خبز ، مغطاة ، في 375 لمدة 2 ساعة. كشف وخبز 1 ساعة أخرى. الدهون المقشود من المرق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قدمي ساق الضأن والمرق مع البطاطس المهروسة.
المكونات سوف تحتاج
ساق الضأنساق الضأن
البطاطاالبطاطا
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا غينيس ستاوت.
المكونات سوف تحتاج
غينيسغينيس