صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 47 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

ساتيه لحم البقر مع صلصة غمس الزنجبيل

ساتيه لحم البقر مع صلصة غمس الزنجبيل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ساتيه اللحم البقري مع صلصة غمس الزنجبيل. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من شريحة لحم الخاصرة وزيت السمسم الآسيوي وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 47 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي أسياخ ساتيه لحم البقر مع صلصة غمس الفول السوداني, ساتيه لحم البقر مع صلصة غمس الفول السوداني حار، و تاتاكي لحم البقر بالزنجبيل مع صلصة غمس الليمون والصويا.