زيتون-كبر تابينادي

الزيتون-الكبر تابيناد قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 353 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. حاول سمك القد المحمص مع الطماطم الدافئة-الزيتون-الكبر تابينادي, سمك القد المحمص مع الطماطم الدافئة زيتون كبر تابينادي وصفة، و من السهل تابيناد الزيتون الأسود (مع نسخة الزيتون الأخضر أيضا!) لوصفات مماثلة.