زيادة الرغبة الجنسية
قد تكون القلي السريع المعزز للرغبة الجنسية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.01 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وزيت السمسم وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول الروبيان المعزز للدماغ والسبانخ المقلي, الدجاج والقرنبيط المقلي، و لحم البقر والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع شريحة لحم بالعرض إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة. إرم جنبا إلى جنب مع الثوم, و 2 ملعقة طعام عصير الليمون; نقع شريحة لحم ل 15 الدقائق.
سخني 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة أو مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. تطهى شريحة اللحم مع التتبيلة مع التحريك باستمرار لمدة 2-3 دقائق أو حتى تصبح متوسطة الندرة ؛ انقلها بملعقة مشقوقة إلى وعاء كبير ، واتركها جانبا.
يضاف الفلفل الحلو والبصل إلى المقلاة ؛ يطهى مع التحريك لمدة 7 دقائق أو حتى ينضج.
نقل خليط الفلفل والبصل إلى وعاء مع شريحة لحم.
أضف 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والهليون إلى المقلاة ؛ يطهى مع التحريك لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
ضعي خليط الفلفل والبصل وشرائح اللحم مرة أخرى في المقلاة.
يضاف الزنجبيل وصلصة الصويا وزيت السمسم و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى المقلاة ؛ يطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة أو حتى يسخن.
يضاف الأرز البني المطبوخ إلى المقلاة ؛ الحرارة لمدة 2 دقيقة. قسمي القلي السريع على 4 أطباق ، ووزعي الكزبرة المفرومة والكاجو المفروم بالتساوي في الأعلى ؛ قدميها.