زوبا دي ماري (حساء المأكولات البحرية)

زوبا دي ماري (حساء المأكولات البحرية) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.2 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 403 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم ، كالاماري ، والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فروتي دي ماري سلطة المأكولات البحرية, باستا المأكولات البحرية (بوكاتيني آي فروتي دي ماري)، و سلطة المأكولات البحرية المختلطة (إنسلاتان آي فروتي دي ماري) لوصفات مماثلة.