صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
مجلة

زهرة البلسان والليمون والفانيليا

زهرة البلسان والليمون والفانيليا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب زهرة المسنين والليمون والفانيليا. حصة واحدة تحتوي على 3982 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 7.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب كبار السن والليمون غير المشمع وجراب الفانيليا ومسحوق فيتامين سي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 56 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل زهرة المسنين محلية الصنع ودية, مقدمة لفصل الصيف-زهرة المسنين الإنجليزية القديمة، و الفانيليا بانا كوتا مع الراوند المحمص.

تعليمات

1
املأ مقلاة كبيرة بـ 2 لتر ماء.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
2
إضافة السكر والليمون والفانيليا جراب ومسحوق ، وجلب ببطء ليغلي. يغلي بسرعة حتى ينخفض الخليط بمقدار النصف ، ثم يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
3
أضيفي أزهار المسنين إلى المقلاة وقلبي برفق. اتركيه ليبرد تماما ، ثم مرره عبر منخل مبطن بالشاش في مقلاة نظيفة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
خفقت في بذور الفانيليا وتخزين ودية في زجاجات معقمة مع شريط من قشر وأضاف جراب الفانيليا (انظر النصائح أدناه). لصنع مشروب منعش ، استخدم 1 جزء ودي إلى 5 أجزاء من الماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني