صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة11
مجلة

زهر البرتقال الزبادي خلع الملابس مع الفاكهة

زهر البرتقال الزبادي خلع الملابس مع الفاكهة
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية? زهر البرتقال الزبادي خلع الملابس مع الفاكهة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 352 سعرة حرارية. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على اللوز والفستق وماء زهر البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة فواكه خضراء مع صلصة الزبادي البرتقالي, كعكة عصيدة من دقيق الذرة مع زبادي زهر البرتقال والتوت والفستق، و سلطة دجاج برتقال الماندرين مع صلصة الزبادي بالفانيليا والبرتقال الكريمي لوصفات مماثلة.