زغب الأناناس
قد يكون زغب الأناناس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 410 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من البيض والزبدة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة زغب الأناناس, الأناناس المملح زغب، و سلطة الأناناس الكريمية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلطي الأناناس والسكر والبيض والحليب والخبز وخلاصة الفانيليا معا في طبق خزفي.
تسكب الزبدة المذابة فوق خليط الأناناس.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تتماسك في المنتصف ، حوالي 30 دقيقة.