زعتر

الزعتر هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب ماء مالح. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 24 سعرة حرارية. مزيج من بذور السمسم والسماق المطحون والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لفائف خبز الزعتر (منايش بي زعتر), زعتر، و زعتر لوصفات مماثلة.