زبدة سمك الحفش مسلوق

قد يكون سمك الحفش المسلوق بالزبدة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1228 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 124 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.8 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط ورق الغار والملح موافق للشريعة اليهودية ، الجرجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. حاول زبدة مسلوق جراد البحر ، موسكاد دي بروفانس رافيولي ، صلصة زبدة الكمأة, سمك الحفش المتبل مع سلطة الحمص المغربية، و سمك الحفش الهندي المتبل مع صلصة الزبادي بالنعناع لوصفات مماثلة.