صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام

زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام
زبدة الفول السوداني وهلام الحانات قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق غير مبيض لجميع الأغراض ، وسكر بني ذهبي ، وزبدة فول سوداني ناعمة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام, زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام، و زبدة الفول السوداني وقضبان فطيرة الهلام.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F و. خط 8 س 8 س 2 بوصة المعادن الخبز عموم مع احباط الثقيلة, ترك 2 بوصة عبء حول حواف والضغط بقوة في زوايا وجوانب حتى عموم. معطف احباط مع رذاذ نونستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في وعاء صغير. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي زبدة الفول السوداني والسكر والزبدة في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يضاف البيض والفانيليا ؛ يخفق على سرعة منخفضة حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
إضافة خليط الدقيق ؛ فاز على سرعة منخفضة فقط لمزج.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
5
نقل نصف العجين إلى عموم استعداد (حوالي ضئيلة 1 1/2 كوب).
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
توضع العجينة المتبقية في الفريزر لمدة 10 دقائق. باستخدام أطراف الأصابع ، اضغط العجين بالتساوي علىأسفل المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
انشر الهلام في طبقة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
8
إزالة العجين من الفريزر; باستخدام أطراف الأصابع, اقتحام قطع العنب الحجم ومبعثر على طبقة هلام.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
العنبالعنب
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
9
يرش المكسرات المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
10
اخبز القضبان حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 30 دقيقة. قضبان باردة تماما في عموم على الرف.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
باستخدام احباط المتراكمة كوسيلة مساعدة ، ورفع القضبان من عموم. قشر بلطف احباط من الحواف.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
12
مقطعة إلى 16 الساحات. هل قبل: يمكن أن يتم قبل 3 أيام. تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة.