زبدة الفول السوداني والنوتيلا والموز التوست الفرنسي
وصفة زبدة الفول السوداني, يمكن أن يرضي نخب نوتيلان والموز الفرنسي شغفك الأمريكي تقريبا 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 760 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد وجبة موران صديقة للميزانية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 24 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من النوتيلا والبيض ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الفول السوداني الموز الفرنسية نخب, زبدة الفول السوداني الموز الفرنسية نخب، و أمي-زبدة الفول السوداني الجمعة & الموز الفرنسية نخب لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي البيض مع الحليب وخلاصة الفانيليا واسكبيه على طبق.
انشر زبدة الفول السوداني على شريحة واحدة ، واهرس نصف موزة في الأعلى ، وعلى الجانب الآخر انشر نوتيلا ، وساندويتش معا واضغط لأسفل بقوة.
قطع شطيرة في نصفين أو أرباع وتراجع في البيض قبل القلي في مقلاة ساخنة إلى حد ما, رش مع قليل من الزيت, حتى هش مع مركز ناز.4,