زبدة الفول السوداني-عصير الموز الانفجار

زبدة الفول السوداني-الموز انفجار عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 576 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك موز وزبادي وثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني الكسترد الانفجار, زبدة الفول السوداني + عصير الموز، و زبدة الفول السوداني وعصير الموز.