صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

زبدة الفول السوداني بلونديز

زبدة الفول السوداني بلونديز
زبدة الفول السوداني بلونديز قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 280 سعرة حرارية. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحليب غير الألبان ، ومسحوق الخبز ، وزبدة الفول السوداني الكريمية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كوب زبدة الفول السوداني بلونديز, كوب زبدة الفول السوداني بلونديز، و زبدة الفول السوداني بلونديز لوصفات مماثلة.