زبدة الفول السوداني الموز الشوفان الفطائر

زبدة الفول السوداني بانان الشوفان الفطائر هو نباتي وجبة الصباح. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. هذه الوصفة من kblog.lunchboxbunch.com لديها 462 المشجعين. مزيج من الملح وحليب الصويا وبذور الكتان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فطائر الموز بزبدة الفول السوداني, فطائر الموز بزبدة الفول السوداني، و زبدة الفول السوداني والموز الفطائر.