زبدة الفول السوداني الكعك وجبة خفيفة
ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت كانولان ومستخلص فانيلان وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبدة الفول السوداني والشوكولاته قطعة الكعك وجبة خفيفة مع زبدة الفول السوداني صقيع, زبدة الفول السوداني نوتيلا المملح والفول السوداني وجبة خفيفة مزيج، و سكيني 100 سعرات حرارية شوكولاتة زبدة الفول السوداني مزيج الوجبات الخفيفة (نباتي ، فرنك غيني ، بدون زبدة / زيت) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي السكر والحليب والبيض و 1 ملعقة كبيرة زيت وفانيليا حتى تمتزج جيدا.
يمزج الدقيق والملح ؛ يخفق تدريجيا في خليط السكر.
نقل إلى مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا.
ضعها على رف سلكي. قطرة زبدة الفول السوداني بواسطة ملاعق كبيرة على الكعكة. تبرد تماما. برد لمدة 30 دقيقة.
تذوب رقائق الشوكولاتة مع الزيت المتبقي ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
موزعة على طبقة زبدة الفول السوداني. ضعيها في الثلاجة حتى تنضج.
اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة قبل تقطيعه إلى قضبان. برد بقايا الطعام.