زبدة التوت البري القيقب
قد تكون زبدة التوت البري القيقب مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف 9 9.06 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 1031 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السكر البني والتوت البري ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل زبدة التوت البري القيقب, فطائر الذرة مع زبدة القيقب والتوت البري، و فطائر البطاطا الحلوة والتوت البري مع زبدة القيقب.