زبداني الليمون والسبانخ

زبداني الليمون السبانخ يتطلب تقريبا 7 دقائق من البداية الى النهاية. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 110 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 12 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وثوم وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول تالياتيلي السبانخ مع صلصة الطماطم بالزبدة, بيني مع البانسيتا والسبانخ وفتات الزبدة، و زبداني الليمون بروكوليني لوصفات مماثلة.