صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

زاباجليون مع الفاكهة الموسمية

زاباجليون مع الفاكهة الموسمية
زاباجليون مع الفاكهة الموسمية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من جلد تحتل المرتبة الاولى, صفار البيض, تين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي زاباجليون مع فاكهة الصيف, فاكهة مشوية مع الليمون زاباجليون، و سلطة عيد الميلاد من الخضر الشتوية والفواكه الموسمية.

تعليمات

1
أضف الماء إلى قدر كبير على عمق 1 بوصة ؛ يغلى الماء على نار خفيفة على نار عالية. قلل الحرارة حتى يغلي الماء بالكاد وينتج البخار.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يمزج المارسالا والسكر وصفار البيض في وعاء معدني كبير (يجب أن يكون الوعاء كبيرا بما يكفي للجلوس فوق القدر ولكن ليس في القدر) ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضع الوعاء فوق قدر من الماء المغلي ؛ يخفق خليط البيض لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح سميكا وشاحبا ويسجل مقياس الحرارة 160 (سيحافظ الخليط على شكله لبضع لحظات عند إزالة المضارب من الوعاء).
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
ملعقة 2/3 كوب زاباجليون في 4 أطباق الحساء الضحلة انعقدت ؛ أعلى مع 7 أرباع التين ، 1/2 كوب التوت ، و 1/4 كوب جلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
مقبلات مع النعناع ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
6
ملاحظة: استبدل 2 كوب من الخوخ المقشر المقشر أو النكتارين بالتين ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
7
زاباجليون (زاه-باهل-يوه-ناي) هي حلوى فينيسية كلاسيكية مصنوعة من صفار البيض والسكر ونبيذ مارسالا الحلو الذي يتم تقديمه عادة دافئا على الفاكهة الطازجة أو الكعك العادي.
المكونات سوف تحتاج
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
الفاكهة الطازجةالفاكهة الطازجة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري