صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

رينز لو روم جاردن بالوما

رينز لو روم جاردن بالوما
هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1640 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 75 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الصبار شيمو ، شراب الصبار ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رينز القانون الغرفة الذاتي كاتب, روح رائد غرفة القانون رينز، و رينز غرفة القانون أعنف أحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء عازل للحرارة ، دلل الفلفل في عجينة.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يسكب 16 أونصة من الماء المغلي فوق الفلفل ويقلب في شراب الصبار.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
اتركه ينقع لمدة 20 دقيقة ، ثم صفيه وتخلص من المواد الصلبة.
4
أضف التكيلا وعصير الجريب فروت وعصير الليمون ومرارة الكرفس وشراب الصبار الهالبي شيمو إلى شاكر مليء بالثلج. يهز حتى تبرد جيدا, حول 15 ثواني, وسلالة في كوب كولينز مليئة بالجليد. أعلى مع الصودا.
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية عصير جريب فروت روبي2 أوقية عصير جريب فروت روبي
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
اقتراح التقديم: الطراز القديم أو الصخور المبردةاقتراح التقديم: الطراز القديم أو الصخور المبردة
تيكيلاتيكيلا
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
5
إضافة قليل من ملح البحر والجير إسفين.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة