صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

ريكوتا حليب الأغنام المخفوق من أندرو كارميليني

ريكوتا حليب الأغنام المخفوق من أندرو كارميليني
أندرو كارميليني جلد حليب الأغنام ريكوتان هو نباتي المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 91 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الزعتر ، اختياري: التين وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول أندرو كارميليني الدجاج وعاء فطيرة, دجاج أندرو كارميليني المقلي، و فريك أندرو كارميليني الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الريكوتا والحليب معا حتى يصبح الخليط خفيفا ورقيقا في الخلاط على سرعة متوسطة أو في وعاء بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يضاف ملح الطعام ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح الطعامملح الطعام
3
ضع الخليط في وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
يرش فلور دي سيل والفلفل والزعتر والأوريجانو. أعلى مع زيت الزيتون ، والتي سوف تستقر على وحول الجبن.
المكونات سوف تحتاج
فلور دي سيلفلور دي سيل
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
5
يقدم هذا الطبق مع الخبز المحمص ، وأعلى مع التين شرائح أو الزيتون (أو الكمأ حلق.)
المكونات سوف تحتاج
الكمأالكمأ
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل