ريزوتو-طماطم محشوة
ريزوتو-الطماطم المحشوة هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر الطماطم الناضجة على الكرمة ورقائق تشيلي وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول ريزوتو-طماطم محشوة, ريزوتو الريحان الطماطم المحشوة، و نزهة محشوة: تونان و خرشوف طماطم محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان و كتكوت بازلاء محشي كوسة ، جوز و سكر بني محشي تفاح ماكنتوش لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع قمم من الطماطم حوالي 3/4 في. من السيقان (احتفظ بالأوراق والسيقان الصغيرة متصلة) واتركها جانبا. من خلال العمل على معالج الطعام واستخدام ملعقة صغيرة ، أخرج لب الطماطم والعصائر بعناية ، تاركا الجدران الخارجية فقط. اللب النقي والعصائر ، ثم قياس ؛ يجب أن يكون لديك 2 كوب. تقليم شريحة رقيقة جدا من قاعدة الطماطم (البندورة) بحيث تجلس مسطحة (إذا كنت تحصل على حفرة ، التصحيح من الداخل مع شريحة الطماطم).
تسخين 3 ملاعق كبيرة. زيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يطهى البصل والثوم مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الأرز وملح الكوشر والفلفل ورقائق تشيلي مع التحريك حتى يغطى. ضجة في الطماطم نقية و 1/4 كوب ماء.
يطهى بدون غطاء مع التحريك من حين لآخر حتى ينخفض السائل إلى سطح الأرز ، من 8 إلى 10 دقائق. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واطهيها مع التحريك مرة أو مرتين ، حتى ينضج الأرز بالكامل ، حوالي 15 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 450 مع رف في الثلث العلوي من الفرن. دهن طبق خبز ضحل ببعض الزيت المتبقي. يقلب البقدونس والريحان والجبن في الريزوتو. تقسيم أكلة بالتساوي بين قذائف الطماطم, موندينغ قليلا, ووضع في طبق يتأهل, الجانب الأرز حتى.
فرشاة محفوظة قمم الطماطم مع النفط ووضع فضفاضة على الطماطم.
رش قمم مع ملح البحر إذا أردت.
اخبزيها حتى تنضج الطماطم قليلا ، من 12 إلى 15 دقيقة.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.